Recepty - Zdravá verzia palaciniek

Síce známa zdravá verzia palaciniek, ale pre tých, ktorí o nej ešte nepočuli alebo ju nevyskúšali :)

Čo potrebujeme:

2 vajíčka                              

1 banán

Postup:

• V miske roztlačíme banán a zmiešame ho s vajíčkami, pokiaľ nevznikne hladká masa. Pre dochutenie môžete do „cesta“ použiť napr. nastrúhaný kokos alebo med pre sladšiu chuť. Pečieme na rozohriatej panvici s trochou olivového alebo kokosového oleja (len aby sa nepripiekli) a pečieme do zlatista. Palacinky robte menšie- ako lievance a radšej trošku hrubšie, aby sa cesto na panvici nerozpadávalo a ľahšie otáčalo.

• Zaberie Vám to  10-12 minút, takže je to rýchle, chutné, zdravé a k tomu všetkému aj bezlepkové. Na dochutenie môžete použiť orechy, ovocie, tvaroh, hrozienka, džem..záleží podľa chuti <3

Enjoy!

Ranný piknik

Momentálne si z nás počasie  asi robí srandu, keď z minúty na minútu prší, sneží a do toho svieti Slnko. V takýchto podmienkach nemáme v pláne vyliezť z domu. Aspoň dnes nie. Predsa len teplej posteli sa odoláva ťažko. Ešte ťažšie sa z nej vstáva..

Keď si poviete, že ráno nikdy skoro nevstanete, ak nemusíte, my vám jeden dôvod hneď dáme. A to ranný piknik. Vstať ráno, spraviť fajné jedlo a ísť k niekam do prírody za to naozaj stojí. My sme sa vybrali k vode. Bonusom ešte bolo, že Miška mala meniny, tak sme to spojili do menšej oslavy.

Nie vždy sa dá alebo chce jesť zdravo - my sme to skombinovali. Recept na zdravšie palacinky nájdete pod článkom :)

Leather and black

Jeseň je charakteristická zlým počasím farbami. My sme pre zmenu šli do čiernej a tak sa pomaly pibližujeme už k zime. Wait for it ...